Muskelverspannung Forum

Hallo! Meine Mutter behauptet, wenn ich ständig Kaugummi kaue, bekomme ich demnächst Verspannungen im Nacken. Mein Vater meint, das Gegenteil ...

Vor sechs Monaten hatte ich ein Schleudertrauma. Jetzt sind Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich aufgetreten und wenn ich den Nacken ...

Hallo liebe Community! Im Hoffen darauf, endlich antworten auf meine Beschwerden zu finden, wollte ich mich mal an ein Forum richten. Ich habe ...

Ich habe seit einigen Wochen zunehmende Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich. Nun gab mir eine Arbeitskollegin den "Geheimtipp", einfach ...

Hallo miteinander! Ich habe schon seit Monaten starke Verspannungen und besonders im Nackenbereich ziemliche Schmerzen. Eine Bekannte hat mir ...

Zur Zeit habe ich wieder Probleme mit meiner Halswirbelsäule, sie ist extrem verspannt. Durch Sport ändert sich leider nichts an dem ...

Meine Freundin hat seit Monaten starke Nackenverspannungen und trotz regelmäßigen Massagen wird das einfach nicht besser. Sie hat allerdings ...

Ich power mich seit einigen Wochen im Fitnessstudio so richtig aus. Anfangs hatte ich natürlich Muskelkater, aber jetzt habe ich kurz nach dem ...

Mein Rücken ist ein paar mal im Jahr total verspannt und ich nehme dann immer Schmerzmittel und Muskelrelaxan. Trotzdem dauert es dann immer ...

Seit vier Jahren bin ich im Boxtraining. Richtige Kämpfe habe ich aber nicht gemacht, so talentiert bin ich nun doch nicht. So seit circa zwei ...

Hallo! Im Moment könnte ich verrückt werden vor Schmerzen. Im Lenden-und Halswirbereich habe ich krampfartige Schmerzen, die Muskeln in den ...

Guten Morgen! Ich habe schon seit einiger Zeit Verspannungen im Breich der HWS. Dadurch leide ich unter heftigen Kopfschmerzen. Jetzt las ich ...

Letzte Woche habe ich meine Examensarbeit in den PC getippt. Fast fünf Tage habe ich nahezu ununterbrochen vor dem PC gesessen. Nun habe ich ...

Hallo! Ich habe Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich, was mir in letzter Zeit das Leben schwermacht. Jetzt hörte ich, daß das durch ...

Ich habe oft Kopfschmerzen die leicht auf der rechten Stirnseite anfangen, über den Kopf laufen und immer stärker werden. Es zieht, brennt ...

Hallo, ich hoffe sehr darauf, dass ihr mir einige Tipps geben könnt, wie man hartnäckige und immer wiederkehrende Verspannungen im Nacken ...

Hallo! Ich habe im Moment eine private Krise und bin wütend. Allerdings fress ich all meine Wut in mich hinein, lasse meinen Gefühlen keinen ...

Hi an alle! Ich wache morgens häufig auf und bin dann totak verspannt. Das bezieht sich meist auf den Rücken und den Nackenbereich. Aber ...

Fast täglich leide ich an diversen Verspannungen im Rückenbereich. Komischerweise treten die Verspannungen abwechselnd an verschiedenen ...

Weil ich seit Wochen total verspannt bin, am meisten am Rücken, hat mein Arzt mir ein Muskelrelaxan verschrieben. Er meinte zu mir, ich dürfte ...

Eine Freundin von mir, die Läuferin ist, stimuliert Ihre Beinmuskulatur regelmäßig mit Elektroden, dass hilft wohl gegen Muskelkater. Ich bin ...

Hallo! Ich wollte fragen, ob jemand von euch Actipatch kennt bzw schon mal ausprobiert hat? Hab ich in der Apotheke gesehen und würde mir das ...

Ich habe schreckliche, schmerzende Verspannungen im HWS-Bereich.In der Apotheke wurde mir Kytta-Salbe angeboten.Da ich hier immer jemand finde, ...

Hallo allerseits. Ich bin jemand der beruflich so wie auch privat momentan sehr angespannt und vor wichtigen Entscheidungen steht. Ich bekomme ...

Hallo zusammen! Ich habe desöfteren einen verspannten Nacken, aber diesesmal verspüre ich ein merkwürdiges Kribbeln in den ...

Seit Monaten habe ich teilweise starke Rückenverspannungen und dadurch auch heftige Kopfschmerzen. Wegen der Nebenwirkungen möchte ich ungern ...

Guten morgen Leute! Ich bin gerad eben aufgestanden und habe scheinbar schon die ganze Nacht irgendwie komisch gelegen. So fühlt sich zumindest ...

Hallo, ich leide häufig unter Muskelverspannungen und befürchte, dass das auch durch die vielen Massagen die ich mir verabreichen lasse nicht ...

In letzter Zeit habe ich öfters(stressbedingt) Verspannungen im Kiefergelenk, was ziemlich schmerzt. Der Schmerz zieht sich über das ganze ...

Ich sitze den ganzen Tag im Büro und nach der Arbeit habe ich auch keine Zeit zur Bewegung. Das führt dazu, dass ich meinen Nackenbereich kaum ...

Hallo allerseits! Ich habe durch meinen Job im Büro oft starke Verspannungen im Rücken, da ich viele Stunden täglich vor dem Schreibtisch ...

Ich sitze tagsüber ständig im Büro vor einem PC. Die Nackenverspannungen werden immer schlimmer und laufend zur Massage zu gehen kann ich mir ...

Seit fast einer Woche habe ich Schmerzen zwischen den Schulterblättern und Armbewegungen bereiten mir Schmerzen. Könnte eine starke ...

Ich hatte in letzter Zeit öfter das Problem, dass sich beim Joggen meine Wadenmuskeln verhärteten und ich dann vorsichtshalber nur noch ...

Ich gehe seit einem halben Jahr regelmäßig zur Gymnastik. Da ich seit einigen Wochen leichte Nackenverspannungen habe, habe ich unter ...

In der letzten Zeit kommt es öfters vor, dass meine Muskeln stark versteift sind. Ich brauche dann einige Zeit, bis sie sich wieder lockern ...

Seit einigen Monaten jogge ich regelmäßig. Meine Kondition ist schon richtig gut, allerdings bemerke ich so nach zwanzig Minuten, dass sich ...

Hallo! Ich bin total verspannt. Meine Schulter, der Nackenbereich und auch die Lendenwirbel sind betroffen. Wenn es ganz schlimm kommt, habe ich ...

Hallo und guten Abend allerseits. Ich habe mal eine Frage, die mich schon seit längerer Zeit beschäftigt. Und zwar hatte ich vor einigen ...

Ich las, dass Schwimmen eine gute Möglichkeit ist, Nackenverspannungen zu lösen. Was eignet sich denn besser...Brust- oder ...

Hallo zusammen! Ich habe schon seit einiger Zeit heftige Muskelverspannungen im Nackenbereich. Wenn ich jetzt meinen Kopf hin und her drehe, ...

Hallo! Seit gestern habe ich Schmerzen in den Kiefermuskeln und kann nichts essen. Es fühlt sich wie eine Verspannung an. Kann das sein? Ist ...

Hallo! Ich habe starke Verspannungen im Kopf-Hals-Rückenbereich. Mein Ortophäde konnte mir nicht helfen. Heute war ich beim Arzt, der eine ...

Hallo. Ich arbeite viel und häufig auch zu Hause noch nach der Arbeit am PC. Am Anfang hat mir das nichts ausgemacht, mittlerweile ist es aber ...

Wenn ich Verspannungen im Nacken verspüre, dehne ich meinen Nacken so lange bis es leicht knackt. Dadurch spüre ich irgendwie Erleichterung. ...

Ich bin voller innerlicher Unruhe und ständig verspannt. Mein Nacken ist davon besonders betroffen. Seit einiger Zeit ist ein neues Problem ...

Wenn ich längere Zeit meinen Kopf kaum bewege (zum Beispiel bei PC-Tätikeit), dann ist mein Nacken total verspannt und schmerzt. Manchmal habe ...

Hallo ihr! Als ich heute morgen aufgewacht bin hatte ich extreme Nackenschmerzen und kann jetzt meinen Kopf kaum noch bewegen. Ich kann aber ...

Ich habe seit Monaten so ein Stechen im Kopf, nicht immer, aber schon ziemlich regelmäßig, d.h. 1-2 mal die Woche. Ich meine, dass hängt mit ...

Ich sitze den ganzen Tag am PC und habe starke Nackenverspannungen. Jetzt fand ich ein Thera-Band, hatte schon vergessen, dass ich es mal ...

Vor vier Wochen habe ich mich im Fitnessclub angemeldet und bin alle zwei Tage dort und trainiere Ausdauer und auch etwas Kraft. Jetzt habe ich ...

Ich habe einen anstrengenden Bürojob und bin deshalb vom langen Sitzen oft sehr verspannt. Wie ich noch jung war, hat mir das nichts ...

Ich bin seit einem Monat in einem Fitnessclub. Wahrscheinlich habe ich mir etwas übernommen, denn mein Nackenbereich ist total verspannt und ...

Es ist in letzter Zeit immer schlimmer geworden, meine Rücken- und Brustschmerzen. Kann es an meiner seelischen Anspannung liegen. Dadurch ...

Hallo! Ich habe scmerzende Muskeln und Gelenke und möchte mich nicht immer mit Tabletten zudröhnen. Könnte ein warmes Wannenbad hilfreich ...

Im Muskel über dem Schlüsselbein verspüre ich eine ziemliche Verdickung, die auch beim Berühren schmerzt. Wie kann ich diese Verspannung ...

Hi, ich weiss nicht woran genau es liegt aber ich habe häufig nach dem schlafen einen total verspannten und schmerzenden Nacken. Kann mir ...

Seit einigen Wochen bin ich mit Joggen angefangen. Ich bin auch schon richtig schnell. Nur werden die Waden unheimlich hart. Meine Frau hat ...

Wegen einer Wadenzerrung habe ich eine Woche eine "Schonhaltung" beim Gehen eingenommen und prompt habe ich mir eine starke Verspannung im ...

Ich habe das manchmal, dass wenn ich mich bücke, dass ich auf einmal einen stechenden Schmerz im unteren Wirbelbereich kriege. Ich kann mich ...

Ich habe mein Laufpensum erhöht, habe allerdings jetzt nach dem Training heftige Rückenverspannungen. Daheim habe ich allerdings nur noch ...

Guten Morgen! Ich bin vorhin aufgewacht mit einem sehr unangenehmen Schmerz im Nacken. Es ist fast so, als wenn was festsitzen würde, was sich ...

Durch meinen Bürojob habe ich ständig einen verspannten Rücken. Ich denke, dass sportliche Bewegungen mir bei diesem Problem helfen können. ...

Hallo zusammen! Ich muss heute nacht irgendwie ungünstig gelegen haben. Auf jeden Fall habe ich seit ich wach bin ziemliche Verspannungen im ...

Hallo! Ich habe seit circa einem Jahr starke Verspannungen im Nacken. Neuerdins fühle ich mich auch noch ziemlich müde und abgeschlagen. ...

Hallo miteinander! Ich arbeite seit einem Jahr in einem Büro und sitze daher täglich an die acht Stunden vor dem PC. Abends tut mir dann ...

Vor einigen Tagen bin ich mit dem offenen Cabrio gefahren und habe mir dadurch wohl einen total steifen Hals geholt. Berührungen schmerzen dort ...

Hallo! Ich arbeite an der Kasse eines Supermarktes und leide immer wiede unter an meinem steifen Nacken. Gibt es Übungen gibt es, die ich ...

Da ich eigentlich fast jeden Tag von dem Computer bin (beruflich) und dort viel am schreiben bin, hab ich meistens eine verspannte Schulter, was ...

Ich jogge regelmäßig 2x die Woche und jedesmal habe ich danach Nackenverspannungen. Da es ja noch recht kalt ist, ziehe ich mich warm an, aber ...

Hallo ihr! Ich habe seit einigen Wochen schon ziemliche Verspannungen, besonders im Bereich der Schultern und des Nackens. Jetzt habe ich ...

Ich habe öfters Verspannungen im Nackenbereich. Mein Freundin meint, ich müsse die Nackenmuskulatur kräftigen, dann würde es besser. Welche ...

Seit gestern habe ich so eine Art Spannungsschmerz im Kiefer. Könnte das am Kiefermuskel liegen, ist da was verspannt oder beschädigt? Was ...

Seit einigen Wochen jogge ich regelmäßig zweimal wöchentlich. Anfangs macht es richtig Spaß, aber nach circa zwanzig Minuten sind meine ...

Hallo Leute! Ich gehe jetzt seit ungefähr drei Wochen wieder regelmäßig trainieren. Die letzten Tage bin ich aber häufiger mit einer ...

Besser, schneller, weiter, nein nicht weiter. Nur besser und schneller bei Verspannungen, Schmerztabletten oder Schmerzcreme? Was ist eure ...

Manchmal habe ich morgens einen steifen Hals und erst gegen Mittag kann ich ihn wieder normal bewegen. Da ich mich gesund fühle, kann ich mir ...

Seit zwei Wochen gehe ich dreimal wöchentlich mit Freunden schwimmen. Ich muß dazu sagen, daß ich bisher unsportlich war und wollte jetzt mal ...

Seit einigen Tagen verspüre ich eine Verspannung in der linken Wadenmuskulatur. Nun habe ich dort heftige Wadenkrämpfe bekommen und die Wade ...

Ich weiß, dass Achtsamkeitsseminare bei Stress helfen. Daher bin ich der Meinung, dass so ein Seminar auch bei Verspannungen helfen müsste, da ...

Ich habe massive Nackenverspannungen und habe schon versucht sie mit Massagen, Schmerztabletten und Wärme zu behandeln. Aber bisher hatte ich ...

Hallo! Wenn ich Stress oder Ärger habe, verspannen sich meine Muskeln und ich empfinde starke Schmerzen. Wieso kann es zu der Verspannung ...

Seit einigen Wochen trainier ich im Fitnessstudio und habe mir dabei einen Muskel im oberen Schulterbereich dermaßen verspannt, dass selbst ...

Ich habe mir bei einer blöden Bewegung irgendwie einen Rückennerv eingeklemmt und die Schmerzen ziehen bis in den hinteren Oberschenkel. Nun ...

Ich habe einen stressigen Job. Besonders bei "Meetings" bin ich psychisch sehr angespannt und dann verspannen sich meine Kaumuskeln sofort. Das ...

Hallo!Ich habe in letzter Zeit viel Streß und bin total verspannt.Morgen möchte ich zum Arzt gehen, und ihn um ein Rezept für Fango- oder ...

Hallo! Ich habe seit einiger Zeit starke Muskelverspannungen. Vorhin las ich, daß isometrische Übungen dagegen helfen sollen. Hat jemand ...

Hallo! Ich habe gestern bei einer Karnevalsfeier gekellnert und mir den rechten Arm irgendwie verletzt. Auf jeden Fall fühlt es sich an, wie ...

Hallo, hatte am 15.02.2011 eine Schulter OP links, seid 2 tagen ist mir richtig bewusst das ich den Kopf sehr eingeschränkt nur ein paar cm ...

Hallo zusammen! Ich sitze aufgrund meines Studium ziemlich viel am Schreibtisch und merke jedes Mal das sich nach einer bestimmten Zeit mein ...

Hallo, ich weiß nicht mehr weiter. Meine Muskeln sind so verspannt, daß ich heute nicht arbeiten gehen konnte.Mein ganzer Körper ist steif, ...

Hallo, ich weiss nicht mehr , was ich tun soll.Meine Muskeln , alle am Körper sind ständig verspannt.Ich habe mal mehr mal weniger ...

Gestern habe ich mit ein paar Freunden eine mini Fahrradtour unternommen. Wir warn bestimmt 6 Stunden unterwegs. Gestern Abend habe ich schon ...

Wodurch können Verspannungen in Körper veruracht werden? Kann viel Stress auch eine Verspannung auslösen, oder liegt es nur daran dass man ...

Hallo, habe seit ca 3 Jahren unheimliche Muskelschmerzen im Rücken, in der rechten Hüfte bis zum Bauch und in der rechten Schulter.Schmerzen ...

Ich bin jetzt 38 und arbeite immer im Sitzen. Seit einem Jahr wird es mit der Muskelverspannung immer schlimmer. Mir tut der Rücken, Nacken und ...