Vor oder nach dem Frühstück Joggen - was ist besser?
In der Woche laufe ich meist abends (vor dem Essen). Sonntags möchte ich gerne so früh wie möglich laufen, damit ich noch lange was vom Tag habe. Ich frage mich gerade, ob ich vor dem Frühstück ohne was im Bauch laufen sollte oder doch besser doch was esse? Wie macht ihr das?