Wann sollte man den letzten Kaffee trinken damit man abends schlafen kann?
Hallo! Eins meiner Lieblingsgetränke ist Kaffee. Auch gegen Abend trinke ich noch gern eine Tasse. Manchmal habe ich aber das Problem, daß ich dann bis spät in die Nacht wachliege. Wie lange wirkt Koffein? Wann sollte man die letzte Tasse Kaffee getrunken haben? Oder kann die Wirkung von Koffein von bestimmten Lebensmitteln oder Medikamenten verstärkt werden? Was meint ihr? Gruß Wessy