Ich trainiere seit einer ganzen Weile wie verrückt meine Bauchmuskeln und habe sogar schon einen kleinen Ansatz von einem Sixpack. Was aber gar nicht zum Vorschein kommen will, sind meine seitlichen Bauchmuskeln. Woran liegt das oder ist das normal?
Wilson
Hallo, das liegt einfach daran, dass die setilichen Bauchmuskeln tiefer liegen als die vorderen. Logisch, dass man dann auch weniger davon sieht.
Hey, ich wollte fragen ob ein paar von euch wissen wie ich Bauchmuskeln aufbauen kann :) Ich würde gerne ein paar haben, weil ich es schön ...
Seit einem halben Jahr trainiere ich meine Sixpacks aber seit einigen Wochen ist keine Zuwachs mehr zu erkennen. Kann das daran liegen, dass ich ...
Meine Problemzonen liegen am Bauch und an den Hüften, wenn ich diät mache nehme ich also überall ab außer an diesen Stellen ? Kann ich ...
Ich trainiere mich zu einer Top-Figur hin, das heißt gesunde Ernährung und ein gezieltes Krafttraining. Natürlich betreibe ich auch ...
Im nächsten Sommerurlaub möchte ich eine schöne Strandfigur mit gut ausgeprägten Bauchmuskeln haben. Ein Fitnessstudio oder spezielle ...
Hallo an alle. Ich habe neulich einen Interessanten Artikel bei einem gelesenen Internetportal gesehen der es sagt dass es (un)möglich ist ...
Hi, ich trainiere jetzt seit ein paar Monaten im Studio. Das mit dem Waschbrettbauch habe ich schon fast aufgegeben, da tut sich bei mir nichts. ...
Ich möchte gerne einen schönen flachen Bauch haben, alllerdings ohne Sixpack, geht sowas oder bauen sich automatisch Muskeln auf die man dann ...
Ich bin leicht untergewichtig und soweit ganz zufrieden mit meiner Figur, wenn nur der kleine Bauch nicht wäre. Weniger essen will ich auf ...
Hallo zusammen, ich trainiere jetzt schon seit fast einem Jahr und würde mich mittlerweile auch als ziemlich fit bezeichnen. Ich ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren