Hallöchen!
Ich habe vor kurzem entschlossen mich vegetarisch zu ernähren.
Leider nimmt man ohne Fleisch nur sehr wenig Eiweiss zu sich, welches wichtig für den Körper ist und die Alterung verlangsamt.
Deshalb würde mich interessieren welche Pflanzen besonders viel pflanzliches Eiweiss besitzen damit man seinen Eiweisshaushalt wieder ausgleichen kann.
Liebe Grüße, meggi
Hallo und guten Morgen! Ich habe mal eine Frage zum Thema eiweißreiche Ernährung. Und zwar habe ich schon öfter davon gelesen, dass besonders ...
Mich würde einfach mal interessieren, wodurch eigendlich ein Eiweißschock entsteht. Welche Lebensmittel müßten dabei übermäßig gegessen ...
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Ich trainiere jetzt seit knapp drei Jahren und habe seit dem immer nach meinen Trainingseinheiten ein Eiweißshake oder Riegel zu mir ...
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Ich habe mal gehört, daß insbesondere in der kalten und damit Erkältungszeit die Zufuhr von Eiweiß besonders wichtig sei. Aus welchem Grund ...
Seit kurzem bin ich im Fitnessclub und möchte endlich meinen Körper muskulöser gestalten. Dabei sollten möglichst die Oberkörper und ...
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Hallöchen und Guten Tag zusammen. Ich habe mal davon gehört, dass man Männern rät mehr Eiweiß zu sich zu nehmen um potenter zu sein. Ich ...
Bei vielen Diäten wird viel Wert auf eiweißreiche Nahrung gelegt. Scheint wohl irgendwie Mode zu sein. Auch für Sportler scheint Eiweiß ...
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