Welche Bedeutung hat das Körpergewicht bei Bergläufen?
Ich habe relativ wenig Erfahrung mit Bergläufen, ich komme vom Niederrhein. Ich bin 178 und wiege mit meinen 86kg für einen Läufer relativ viel, bin aber trotzdem in meiner Laufgruppe normaler weise einer der schnellsten. Wir haben nur eine Strecke, da geht es auf dem Hinweg ca. 1km leicht Berg auf und da merke ich immer, dass sich die teilweise erheblich leichteren Laufpartner von mir das wesentlich leichter tun.
Deshalb würde mich sehr interessieren, wie sich das Gewicht genau auf die Laufleistung am Berg auswirkt?
Nils