Ich bin gerade dabei, das Rückenschwimmen zu trainieren. Meine Armtechnik ist soweit ganz in Ordnung, nur mit dem Beinschlag komme ich nicht zurecht. Welche Techniken gibt es da und welche ist am effektivsten und wie kann ich das trainieren?
Na ja, wenn ich so an meine Zeiten im Schwimmverein denke.... so richtig gut wurden wir eigentlich nicht trainiert. Wir hatten immer irgendwelche Studenten, die sich hauptsächlich auf Kommandos wie "20 Bahnen Kraul zum Aufwärmen" beschränkt haben. Von Techniktraining war da nicht viel zu spüren.
Ich würde gerne Rückenschwimmen und das ganz ohne Armarbeit, dass muss ziemlich entspannend sein. Wie lerne ich das am besten oder geht das ...
Bisher konnte ich nur Brustschwimmen, aber in den letzten Wochen habe ich mir selbst das Rückenschwimmen beigebracht. Macht richtig Laune, aber ...
Ich gehe regelmäßig zum Schwimmtraining ins Hallenbad. Gestern habe ich einen Schwimmkurs beobachtet. Die Schwimmlehrerin verabschiedete die ...
Wegen meiner sporadischen Rückenschmerzen hat man mir Schwimmen empfohlen. Sicherlich wird das Rückenschwimmen am besten dafür sein, aber ...
Ich habe mir fest vorgenommen für meinen kaputten Rücken schwimmen zu gehen und möchte eigentlich Rückenschwimmen, weil das doch am besten ...
Ist es insgesamt besser wenn man Brust oder wenn man Rückenschwimmen betreibt? Welche Schwimmart von diesen beiden trainiert den Körper und ...
Schwimmen soll ja gut für den Rücken sein und Rückenschwimmen insbesondere. Das ist der Grund warum ich mit dem Schwimmen angefangen habe und ...
Brust- und Kraulschwimmen beherrsche ich schon recht gut. Nur beim Rückenschwimmen habe besonders beim Atmen Probleme. Mit welcher Atemtechnik ...
Hi zusammen! ich war vor kurzem beim Orthopäden, weil ich seit Wochen Probleme mit meinem Rücken habe und große Schmerzen. Der ...
Brustschwimmen und Kraulen bereitet mir keine Schwierigkeiten, aber beim Rückenschwimmen hänge ich irgendwie mit dem Po viel zu tief im ...
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