Mein Vater ist jetzt über sechzig Jahre alt und Frührentner. Er versucht sein Gehirn mit Sudoku und Kreuzworträtseln fit zu halten. Langsam wird ihm das aber zu langweilig. Welche anderen Gehirntrainingsmöglichkeiten gibt es denn noch, was könntet ihr empfehlen? Danke für möglichst viele Tipps.
Mit einem einfachen Spiel, welches auf iPhone & iPad gibt, kann man sich sein Gehirn trainieren, da wird das Merken und Konzentrieren sehr gut gefordert.
Es nennt sich TRAK und man kanns hier downloaden: https://itunes.apple.com/us/app/trak-modern-brain-training/id883687868?l=de&ls=1&mt=8
GLG,
Nina
Für mich ist Schach die ideale Denksportart. Da wird das Gehirn richtig gefordert und der Wettkampf kommt dabei ja auch nicht zu kurz.
Sonst könnte ich noch Joggen empfehlen, dabei kann man auch seine Gedanken kreisen lassen und bestimmte Aufgaben lösen (Kopfrechnen, ...).
Außerdem wird das Hirn dabei gut durchblutet.
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