Welche Lebensmittel enthalten viel Serotonin?

Stimmt es, dass man durchs esssen glücklich werden kann, mit hilfe von bestimmten lebensmitteln?
es soll lebensmittel geben, die serotonin enthalten, welches glücklich machen soll....;)!?
welche lebensmittel enthalten viel von diesem serotonin, was sollte man in massen essen?

Antworten (2)

In Dinkel und in Fisch ist Serotonin enthalten.

Serotonin

In Schokolade ist Serotonin enthalten. Diese gehört nun zwar nicht zu den Lebensmitteln, aber wenn man jeden Tag sich einen Riegel Schokolade gönnt, soll das glücklich machen.

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