Wie kann ich eine stabile Lage beim Rückenschwimmen erreichen?

Ich schwimme gerne und regelmäßig und Kraulen und Brustschwimmen sind meine stärke. Aber beim Rückenschwimmen habe ich große Probleme, meinen Körper in einer stabilen Lage zu halten. Wie kann man das trainieren? Bin für jeden Tipp dazu sehr dankbar. Liebe Grüße vom Spetzelchen

Antworten (1)
Rüchenschwimmen

Versuch mal ein Hohlkreuz zu machen

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