Ich bin Läufer, habe aber leider zu schwache Waden. Wie kann ich die Waden am besten zu Hause trainieren? In´s Studio will ich deshalb nicht extra, aber es muss doch auch für zu Hause vernünftige Übungen geben, oder?
Ich habe sehr schlanke Beine und meine Waden sind praktisch garnicht vorhanden. So langsam bin ich diese "Stelzen" leid und möchte meine Waden ...
Ich habe leider sehr dünne Waden und möchte die endlich kräftigen und damit auch besser formen. Deswegen möchte ich abe nicht in ein ...
Obwohl ich sehr schlank bin, sind meine Waden verhältnismässig dick, was mich sehr stört. Ich möchte deshalb abnehmen, aber nur dort, an ...
Hallo, egal was ich mache und wie sehr ich abnehme, meine Waden bleiben überdurchschnittlich dick. Dadurch kann ich mir trotz kleiner ...
Hi, ich möchte gerne meine Wadenmuskulator trainieren. Würde es reichen, wenn ich jeden Tag joggen gehe? Oder habt ihr bessere Trainingstipps ...
Mit meiner Figur bin ich relativ zufrieden, aber meine Waden sind fürchterlich dünn. In ein Fitnessstudio will ich deswegen nicht extra ...
Ich will jetzt unbedingt meine schlabberigen Waden in Form bringen. Das sollte möglichst schnell geschehen und ich will soviel ...
Seit kurzem bin ich Mitglied in einem Fitnessclub. Hier möchte ich unter anderem auch meine Fußballerwaden trainieren. Welches ...
Ich habe zwar schlanke Beine, aber meine Waden sehen ziemlich unterentwickelt aus. Die Wadenmuskulatur möchte ich möglichst sexy ...
Mit meiner Figur bin ich recht zufrieden. Mein Schwachpunkt sind meine dürren Waden und ich trage deshalb überwiegend lange Hosen. Gerne ...
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