Wenn ich beim Sprint einmal in Schwung bin, dann bin ich ziemlich schnell, aber beim Start versaue ich mir regelmäßig die guten Zeiten.
Ich brauche einfach zu lange, bis ich nach dem Startschuss aus den Startblöcken komme.
Wie könnte man die Reaktionszeit verbessern, habt ihr da Tricks für mich?
Ganz einfach durch Krafttraining und viele Starts machen. Oftmals ist aber auch eine falsche Startblockeinstellung die Wurzel des übels. Diese anstrengungsfreie Justierung hat mich um gut 15 hundertstel schneller werden lassen!
Ich bin zwar ein technisch guter Fußballer, aber bei den kurzen Sprints habe ich meist keine Chance gegen meine Gegner. Nun möchte ich ...
Wenn ich mir die Sprinter so ansehe fällt mir immer auf, die kleinen sind muskelbepackt ohne ende, die größeren eher schlank. Muss das so ...
Hallo zusammen Unser Kind ist 7 und noch zu jung für den örtlichen LA Verein. Es nimmt jedoch an Regionalen Wettkämpfen teil. ...
Gelaufen wird ja bekanntlich mit den Beinen, aber die Arme schwingen beim Sprint ja auch mit und ich denke, dass sie für den Vortrieb auch ...
Ich trinke regelmäßig Milch und auch während sportlicher Betätigung nehme ich gerne mal einen Schluck davon. Vor einigen Tagen habe ich in ...
Ich bin Läufer (Langstrecke) und will jetzt etwas für die Schnelligkeit machen. In dem Zusammenhang habe ich etwas von in und out ...
Mit zunehmenden Alter scheint ja die Ausdauer zu Lasten der Schnelligkeit zu gehen. Das heisst ja dann wohl, dass gerade die Sprinter nur in ...
Mein Kumpel und ich sind Leichtathleten. Ich bin mehr auf der Mittelstrecke zuhause, mein Kumpel möchte jetzt mehr auf den kurzen Strecken ...
Ich bin in der Leichtathletik bisher auf der Mittelstrecke aktiv gewesen. Nun möchte ich meine Sprintfähigkeit verbessern. Dazu gibt es ...
Wir machen im Moment Sprinttraining in der Schule. Mein Problem ist dabei, ich weiß nicht welches Bein beim Tiefstart nach vorne ...
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