Ich mache einmal wöchentlich Krafttraining im Fitnessclub. Seit einigen Wochen habe ich im rechten Oberarm schmerzhafte Muskelverhärtungen. Ich möchte aber keine Tabletten dagegen nehmen (da sind die Ärzte ja immer schnell dabei). Was könnte ich sonst noch machen, damit ich diese Verhärtungen los werde? Danke für jeden Tipp.
Hallo miteinander! In letzter Zeit habe ich nach dem Training ständig so eine Art Muskelkater, aber das nur im Bereich der Arme ...
Ich habe eine Frage an euch Frauen, die sich in der Menopause befinden. Habt ihr auch Muskelschmerzen/Zuckungen, taube Zehen und aus ...
Hallo Leute. Ich möchte gerne nen bisschen für meine Fitness tun und habe mir überlegt das joggen anzufangen. Nun jedenfalls war ich jetzt ...
Ich bin 24 und habe vor 3 Monaten mein erstes Kind bekommen. Seit dem habe ich regelmäßig Adduktorenschmerzen. Habe jetzt überlegt einen ...
In unregelmäßigen Abständen treibe ich mal Sport. Dann bleibt natürlich ein tierischer Muskelkater zurück. Meine Mutter meint, ihr helfe ...
Ich hab manchmal, einfach so, ziemliche Muskelschmerzen in den Beinen auch, wenn ich mich keiner größeren Belastung ausgesetzt habe. Aber oft ...
Vor einer Woche erhielt ich die Diagnose "Fibromyalgie". Dabei hat man Musekel- und Sehnenschmerzen. Das könnte evtl. auch meine monatelangen ...
Seit Wochen schmerzen die Kaumuskeln (Massetermuskel) auf der rechten Kieferseite. Ich schein total verspannt zu sein, weil ich nachts oft mit ...
Ich wohne seit Jahren im zweiten Stock und benutze die Treppen. Bisher hatte ich keine Probleme, doch seit zwei Wochen habe ich danach Schmerzen ...
Ich jogge schon einige Jahre regelmäßig und hatte bisher kaum muskuläre Probleme. Aber seit zwei Monaten schmerzen mir nach dem Laufen ...
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