Wie kann man nach einer Magersuchtphase schnellstmöglich gesund zunehmen?

Ich habe endlich meine Magersuchtphase hinter mir und möchte jetzt wieder zunehmen.
Das sollte möglichst schnell gehen aber gesund sein.
Wie kann ich das schaffen, was könntet ihr mir raten?

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Antworten (1)
Gleiches problem

Ich habe das gleiche problem und ich wollte eigentlich gerade die gleiche frage stellen.also ich bin 12jahre alt bin 1, 57m groß und wiege 34kg

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