Schwimmen soll ja gut für den Rücken sein und Rückenschwimmen insbesondere. Das ist der Grund warum ich mit dem Schwimmen angefangen habe und eben auch mit dem Rückenschwimmen. Aber mit der Technik des Rückenschwimmens komme ich irgendwie noch nicht klar.
Wie kann ich diese Technik trainieren?
Eure Maus
Hast du schon mal geguckt, ob es auf Youtube ein Video dazu gibt, wie man richtig auf dem Rücken schwimmt?
...dabei ist das doch ziemlich simpel. Mit den Füßen geht es auf und ab, und die Arme werden abwechselnd über den Kopf rund durchs Wasser gezogen. Wo ist das Problem?
Brust- und Kraulschwimmen beherrsche ich schon recht gut. Nur beim Rückenschwimmen habe besonders beim Atmen Probleme. Mit welcher Atemtechnik ...
Ich gehe regelmäßig zum Schwimmtraining ins Hallenbad. Gestern habe ich einen Schwimmkurs beobachtet. Die Schwimmlehrerin verabschiedete die ...
Den Start vom Startblock habe ich mittlerweile ganz gut drin. Nun habe ich meine Technik im Rückenschwimmen richtig gut verbessert und jetzt ...
Eigentlich mache ich immer Brustschwimmen, da ich aber momentan Probleme mit der Bandscheibe habe, ist derzeit Rückenschwimmen ...
Ich habe mir fest vorgenommen für meinen kaputten Rücken schwimmen zu gehen und möchte eigentlich Rückenschwimmen, weil das doch am besten ...
Mit dem Rückenschwimmen tu ich mich noch sehr schwer. Die Beintechnik scheint soweit ok., aber meine Armbewegungen sind sicherlich noch ...
Wegen meiner sporadischen Rückenschmerzen hat man mir Schwimmen empfohlen. Sicherlich wird das Rückenschwimmen am besten dafür sein, aber ...
Hallo! Da ich starke Rückenschmerzen habe, empfahl mir mein Arzt schwimmen zu gehen. Im Schwimmbad kam ich mit einer älteren Frau ins ...
Hi zusammen! ich war vor kurzem beim Orthopäden, weil ich seit Wochen Probleme mit meinem Rücken habe und große Schmerzen. Der ...
Brustschwimmen und Kraulen bereitet mir keine Schwierigkeiten, aber beim Rückenschwimmen hänge ich irgendwie mit dem Po viel zu tief im ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren