Wie viel Zeit braucht man, damit man richtig erkennen kann, dass man Muskeltraining macht?

Ich trainiere jetzt noch nicht so lange, aber man erkennt schon etwas Muskelwachstum. Aber wie lange dauert es, bis man richtig etwas sieht?

Freue mich schon auf eure Antworten.
Andre

Antworten (3)
2 Jahre

Nach 2 Jahren müsste man schon deutlich was sehen können. Aber nur, wenn man regelmäßig trainiert und genügend Eiweiß isst.

Wenn die Krawallmacher Muffensausen bei deinem Anblick kriegen, dann hast du es geschafft ;-)

Wenn du jetzt schon sehen kannst, dass die Muskeln stärker geworden sind, ist das doch super. Zumal doch doch noch gar nicht so lange trainierst...
Was meinst du mit "richtig sehen"? Willst du auf deine Muskelberge angesprochen werden? Meinst du das?

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