Wieso bekommt man nach den Mahlzeiten ständig Appetit auf Süßigkeiten?

Ich weiß nicht wie es euch geht, ich bekomme nach den Mahlzeiten immer Appetit auf Süßigkeiten.
Warum ist das so, eigentlich ist man nach dem Essen doch satt..!?
Danke Gruß jakob

Antworten (1)
Blutzuckerspiegel

Das ist der Blutzuckerspiegel Schuld! ;) Insulin hat eine Halbwertszeit von 5 Minuten. Das bedeutet, dass sich nach dem Essen innerhalb dieser 5 Minuten der Heißhunger einstellt. Tipps gibts da eigentlich keiner, außer den inneren Schweinehund im Zaum zuhalten. Nach 10 Minuten verschwindet der Heißhunger wieder. ;)

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