Wodurch entstehen Heißhungerattacken auf Süßes nach dem Training?
Bisher hat hatte ich meinen Hunger auf Süßigkeiten ganz gut im Griff.
Aber seit einigen Wochen treten nach dem Training im Fitnessstudio regelrechte Heißhungerattacken auf Süßigkeiten.
Weil ich nicht zunehmen will, möchte ich gerne wissen, was der Auslöser dafür sein kann und wie ich das wieder in den Griff bekommen.
Wer kann mir dazu Infos geben?