Zu welchem Zeitpunkt sollte man idealerweise beim Saunieren trinken?
Ich möchte jetzt regelmäßig in die Sauna gehen. Sicherlich muss man da ausreichend trinken. Dazu möchte ich gerne wissen, zu welchem Zeitpunkt man idealerweise trinkt, ist das besser vor, während oder erst nach dem Saunagang oder wie macht ihr das?