Zur Erreichung guter sportlicher Leistung ist natürlich körperliche Fitness Grundvoraussetzung.
Aber mentale Stärke und Durchhaltewille sind sicherlich auch wichtige Kriterien.
Zu wieviel Prozent hat mentale Stärke Einfluss auf die sportliche Leistung?
Die körperliche Betätigung ist beim Sport erstmal wichtig. Dafür benötigt man eben auch die entsprechende Disziplin, um ausdauernd und gut zu trainieren. Die mentalen Stärken sind eher wichtig vor Wettkämpfen, da sollte man sich schon auch im Vorfeld entsprechend mit Entspannungsübungen darauf vorbereiten. :-)
Mein Freund ist ein guter Läufer und läuft Marathons um die zweieinhalb Stunden. Nach einer Verletzung fehlt im die Motivation weiterzumachen ...
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Jetzt beginnt ja bald wieder die Fußball-EM und ich habe heute in der Bild-Zeitung ein Bild von Lukas Podolski beim Fitnesstest ...
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Ich habe jetzt öfters mal gehört, dass Spitzensportler nach ihrem Karriereende noch weitertrainieren müssen, sie nennen das "Abtrainieren". ...
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