Fasten durch ausschließliche Ernährung von Suppen?

Meine Kollegin fastet einmal im Jahr für circa drei Wochen. Dabei nimmt sie angeblich nur Suppen zu sich? Welche Suppen wären denn dafür geeignet und ist der Mineralien- und Vitaminbedarf ausreichend gedeckt? Wer kann mir dazu Infos geben? Danke für jede Info. Gruß, Rainbow

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Fasten

Vor einer Fastenkur sollte man sich mit dem Arzt besprechen, ob der Körper das auch verkraftet. Als Suppen eignen sich alle Gemüsesorten und Kräuter.

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