Der Flüssigkeitsverlust zum Beispiel beim Marathonlauf muss ja ausgeglichen werden. Dazu fällt mir gerade die Frage ein, ob die entsprechende Trinkmenge je nach Alter unterschiedlich ist, also sollten ältere Sportler mehr als jüngere trinken? Was sagt die Wissenschaft dazu?
Ich denke nicht, dass der Flüssigkeitsverlust sich im Alter verändert. Es ist immer wichtig viel zu trinken bei sportlicher Betätigung.
Hallo! Meine Mutter ist schon alt und sollte mehr trinken, wie mir ihr Arzt sagte. Allerdings trinkt sie trotzdem immer ...
Man soll ja täglich mindestens zwei Liter Wasser trinken, aber wie teile ich die Menge idealerweise auf? Sollte ich möglichst morgens schon ...
Ausdauersportler müssen natürlich relativ viel trinken. Mich würde mal interessieren, ob es da eine Grenze gibt und ob man dabei auch ...
Hallo! Gestern Abend war ich mexikanisch essen und die Gerichte waren höllisch scharf. Als ich Wasser trank, brannte es furchtbar ...
Hey also man soll ja mdst. 1, 5 - 2 liter am tag trinken, auch wenn man keine durst hat mir fällt das sehr schwer, deshalb trinke ...
Ich bin vierzehn Jahre alt und habe öfters schon gehört, dass man tagsüber so um die zwei Liter Wasser trinken soll. Besonders Senioren ...
Nach dem Sport fülle ich den Flüssigkeitsverlust sofort wieder auf. Doch im täglichen Leben, denke ich einfach nicht daran. Außer ...
In unseren Breitengraden kommen heiße Tage nicht so oft vor. Aber wenn es wirklich mal soweit ist und die Kinder ins Freibad gehen, was sollte ...
Unser Einjähriger wird immer noch gestillt, aber ein Ende ist jetzt abzusehen. Was sollten wir ihm nach dem Abstillen geben: überwiegend ...
Unser Kindergartenkind leidet öfters unter Flüssigkeitsmangel. Sie weigert sich aber beharrlich, mehr als einige kleine Schlucke zu trinken. ...
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