Sind 5 km für Laufeinsteiger zu schaffen?
Ich möchte mit meiner Freundin mit dem Laufen anfangen. Dafür wollen wir uns einem Lauftreff anschließen.
Wir sind beide nicht besonders sportlich bisher gewesen, haben aber ein normales Gewicht.
Nun wissen wir nicht, ob wir uns gleich dieser Truppe anschließen sollen, weil die Laufstrecke über fünf Kilometer geht.
Ist das wohl (sehr langsam) zu schaffen oder sollten wir erst mal allein kürzere Strecken laufen?