Ausdauersport Forum

Ab nächste Woche wollen wir zum Klettern in die Kletterhalle. Nun habe ich recht lange Fingernägel, die ich mir ungern kürzen möchte. Kann ...

Hi ihr! Ich habe diesen Sommer ein paar Mal Leute gesehen, die barfuß durch die Innenstadt gelaufen sind und war immer ziemlich perplex. ...

Hallo zusammen! Mein Mann und ich waren letzten Sommer das erste Mal an einem FKK Strand und ich muss wirklich sagen, dass mir das sehr gut ...

Hmm wie soll ich anfangen ohne, dass es allzu bescheuert rüber kommt. Naja also eigentlich war bei mir bis vor wenigen Wochen alles ganz ...

Hallo ich bin gerne nackt (bisher nur zu Hause)und will mich auch dem Nacktwandern anschließen, aber: Wo kann man nacktwandern? Im ...

Hallo zusammen! Ich wandere gerne und bin oft einige Stunden unterwegs. Für die Wanderungen ziehe ich Schuhe an, die ich auch zum Bergwandern ...

Hi bin männlich 12 wiege 53 kg bin 168 cm hoch und laufe 50 meter in 7, 8 sekunden.würde gern von männlichen 12 jährigen hören wie schnell ...

Bekannte von uns haben einen achtjährigen Sohn, der anscheinend sehr sportbegabt ist. Nun soll er sogar an einen Marathon teilnehmen, ...

Hallo an euch, ich war immer ein Stubenhocker und hatte auch schon mit 35 Jahren etliche Kilos zu viel auf der Wage. Dann habe ich aber mit ...

Der klassische Sprint geht für mich bis 400 m, darüber beginnt für mich die Mittelstrecke. Jetzt bin ich eigentlich Fußballer und kein ...

Ich bin zugegebenerweise nur eine "Schönwetterläuferin", habe aber schon einen Halbmarathon geschafft. Im Frühjahr nächsten Jahres möchte ...

In einem halben Jahr fit für den Marathon, habe ich schon gehört. Das halte ich für ziemlich unseriös, auch für Leute wie mich, die ...

Hallihallo! Nicht das ihr jetzt denkt ich wäre voll der Hippie, aber im Sommer laufe ich sehr sehr gerne barfuß. Erstens ist das sowieso ...

Hey ihr! Ich war gestern auf einem Open Air und bin den ganzen Tag barfuß gelaufen, weil sooo schönes Wetter war. Angeblich soll das ja ...

Ich laufe meist barfuß durch meine Wohnung. Nun bin ich aber umgezogen und habe statt Teppichboden nur noch Fliesen. Da es keine ...

Ich habe in den letzten Jahren schon mal häufiger Leute gesehen, die vorallem im Sommer barfuß durch die Stadt laufen. Klar, das soll gesund ...

Ich bin 22 Jahre jung und habe eine gute Figur. Seit meiner Kindheit laufe ich meist mit nackten Füssen herum. Im Sommer habe ich das auch mal ...

Ich laufe so oft wie möglich barfuß und das tut meinen Füssen richtig gut und man sieht es ihnen auch an. Außerdem wurde ich schon oft auf ...

Ich freue mich schon auf die warme Jahreszeit, damit ich wieder so oft wie möglich Barfuß gehen kann. Letztes Jahr habe ich das auch in ...

Wir haben heute im Sportunterricht 5000 m Lauf gemacht und ich habe 27:44 min gebraucht, das hat mir als Note ne 5 eingebracht. Die Stufen ...

Hallo zusammen, ich würde mich nicht als unsportlich beschreiben, eher das Gegenteil. Fakten: 1, 90m und 88Kg mit 25 Jahren Ich habe vor ...

Ich jogge zwar auch, aber sehr moderat. Zwar kann ich die Sucht nach großen Marathonevents nachvollziehen, aber das Training dafür und dieser ...

Hallo ihr! Ich jogge seit einem guten halben Jahr zweimal die Woche und merke, dass ich mich seitdem viel besser und fitter fühle. Ich ...

Ich will mit dem Laufen anfangen, denn das soll ja mit am besten sein, um abzunehmen. Aber das sit ja eben das Problem, ich habe eben noch nicht ...

Ich fühle mich körperlich zwar fit (Tennis, Fitnessstudio), aber längere Strecken gelaufen bin ich noch nie. Nun haben mich Freunde zur ...

Seit einigen Wochen trabe ich so einige Kilometer vor mich hin. Wenn ich so meine Mitläufer betrachte, gibt es da die veschiedensten Laufstile. ...

Ich habe ein ganz neues Kletterseil und es krangelt schon, dass darf doch eigentlich nicht sein, oder? Und wie gefährlich ist es eigentlich, ...

Ich habe einen neuen Kletterfreund gefunden. Er ist zwar noch Anfänger, aber das waren wir ja alle mal. ;) Dennoch würde ich gerne nochmal ...

Ich werde mit dem Sportklettern beginnen und brauche ein geeignetes Sicherungsgerät. Das Grigri soll besonders gut dafür geeignet sein, wäre ...

Meinem Kletterfreund ist neulich eine Expresse aus fast zwanzig Meter Höhe heruntergefallen. Äußerlich ist gottseidank kein Schaden zu ...

Es ist wohl mehr eine theoretische Frage, aber ich frage mich gerade, was wohl der Grund für die Reihenfolge der Disziplinen beim Triathlon ...

Wir klettern gerne in der Kletterhalle, die allerdings über fünfzig Kilometer von uns entfernt ist. Da wir einen großen Garten haben, wollen ...

Ich bin vor einigen Wochen mit Joggen angefangen, weil ich unbedingt einige überflüssige Pfunde verlieren möchte. Momentan schaffe ich circa ...

Ich will unbedingt meine Laufleistungen weiter verbessern und habe jetzt den Tip bekommen es mit Minutenläufen zu versuchen. Ich laufe eher ...

Ich habe schon einige Zehnkilometer-Wettkämpfe gemacht. Bei warmen Wetter habe ich an den Verpflegungsstationen schon zu einem Becher Wasser ...

Ich habe mich gut auf meinen ersten Halbmarathon vorbereitet. Nun möchte ich gerne noch wissen, wie ich mein Lauftraining in den letzten Tagen ...

Ich möchte gerne mit Klettern anfangen und mein Ziel ist das Bouldern. Welche körperlichen Voraussetzungen sind dazu eigentlich wichtig, ...

Hallo Leute! Eine Freundin und ich möchten diesen Herbst mal etwas ganz Neues ausprobieren und an einer Pilgertour teilnehmen. Ich habe ...

Mittlerweile laufe ich auch regelmäßig bis zu zehn Kilometer und habe schon an einigen Laufveranstaltungen teilgenommen. Gerne würde ich auch ...

Ich habe schon öfters bei Leichtathletikübertragungen gehört, dass gewisse Tartanbahnen schnellere Zeiten ermöglichen als andere. Gibt es ...

Ich brauche neue Laufschuhe zum Trailrunning und habe mehrmals gehört, dass die Asics Gel Moriko die besten sein sollen. Das sie ziemlich teuer ...

Ich bin beruflich öfters mal in München, Berlin oder Hamburg und würde gerne abends so circa zehn Kilometer joggen. Aber wie finde ich ...

Seit einigen Wochen laufe ich längere Jogging-Einheiten. Seitdem habe ich öfters Nackenverspannungen. Kann das am erhöhten Trainingsaufwand ...

Ich laufe grundsätzlich nur mit Laufsocken, weil ich sonst Angst habe, mir Blasen zu laufen. Ein Laufkamerad läuft im Sommer aber ...

Es sind meine ersten Stöcke und ich bin damit jetzt eine ganze Weile unterwegs. Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, wo das Profil meiner Pads ...

Ich werde bald meinen ersten Marathon bestreiten. Wahrscheinlich werde ich im letzten Viertel des Feldes das Ziel erreichen. Ich hoffe, dass ich ...

Ich habe Platt-, Senk- und Spreizfüße und hatte mir überlegt mir einen sogenannten Barfußschuh zu kaufen, wie z.B. einen Nike Free 3.0. ...

Bald werde ich meinen nächsten Halbmarathon laufen. Letztes Jahr herrschten während der Veranstaltung Temperaturen von dreißig Grad und ich ...

Ich und mein Freund wollen demnächst wandern gehen und zwar im Süden von Deutschland. Nun habe ich überlegt einen GPS Empfänger für unsere ...

Ist die Besteigung des Mount Everest immernoch ein Wagnis? Wie lange sollte man sich darauf vorbereiten und wie lange sollte man sich dafür ...

Hallo, ich habe zum Geburtstag Walking-Stöcke geschenkt bekommen - bin selbst 1, 68groß und die Stöcke 115cm (sind welche von Leki, nicht ...

Im Job habe ich momentan eine stressige Phase und komme abends oft ziemlich müde nach Hause. Trotzdem möchte ich aber mindestens alle zwei ...

Ich habe das Bergwander für mich entdeckt und möchte gern auch an einer schönen Veranstaltung teilnehmen. Jetzt habe ich erfahren, dass es ...

Ich wandere leidenschaftlich gerne und bin auch fit. In der Wandergruppe habe ich von diesem Karwendelmarsch erfahren. Dieser Event könnte mich ...

Ich laufe seit vielen Jahren und stelle fest, dass immer mehr (vor allen junge Leute) mit MP3 Playern durch die Gegend laufen und sich scheinbar ...

Wir haben uns jetzt fast ein Jahr auf unseren ersten Halbmarathon vorbereitet und nun ist eine Laufkollegin leicht erkältet. Sie will aber ...

Bisher bin ich überwiegend auf asphaltierten Wegen mit meinen Markenlaufschuhen gelaufen. Ich könnte aber auch in benachbarten Wäldern ...

In drei Monaten habe ich meinen ersten Marathon und die Trainingseinheiten werden jetzt erhöht. Ausgerechnet jetzt habe ich sehr wechselnde ...

Bislang bin ich nur im Hellen gelaufen. Berufsbedingt kann es auch mal sein, dass ich erst spät abends dazu komme. Ich habe schon etwas Angst ...

Ein Bekannter ist wohl vom Laufvirus betroffen, denn er läuft jeden Tag eine dreiviertel Stunde. Er gibt also seinem Körper keine Zeit zur ...

Gestern war ich erstmals im Fitnessstudio und bin dort mal auf einem Laufband gewesen. Ich habe versucht wie die Sprinter mit dem Vorderfuß ...

Vor einigen Monaten bin ich mit regelmäßigem Joggen angefangen. Bisher laufe ich die fünf Kilometer überwiegend auf Asphalt. Da ich auch ...

Ich habe mir eine Pulsuhr gekauft und möchte möglichst nach meiner Herzfrequenz laufen. Bei 130 Schlägen pro Minute ist man ja wohl im ...

Seit einigen Wochen jogge ich regelmäßig. Ich hatte gedacht, ich würde davon fitter, aber leider habe ich jetzt mehr Probleme als zuvor. Nach ...

Meine Freundin möchte unbedingt ein paar Pfunde verlieren. Deshalb möchte sie mit dem Laufen anfangen. Ich habe mal gehört, dass das ...

Der Marathonlauf scheint ja in Läuferkreisen das Höchste zu sein, was man erreichen kann. Was ist daran wohl so faszinierend? Ich jogge auch ...

Ich möchte endlich mit Joggen anfangen. Das möchte ich auch innerhalb der Woche machen, allerdings kann ich das nur vor der Arbeit oder danach ...

Also ich kann mir das beim besten Willen nicht vorstellen, aber eine Freundin hat mir das jetzt so erzählt und wenn das stimmt, also ich will ...

Im Klettersport gibt es den Begriff "Afffenindex". Scheint irgendwas mit Köprpergröße im Verhältnis zur Armlänge zu tun zu haben. Welche ...

Seit einigen Wochen mache ich regelmäßig Nordic-Walking. Scheinbar mache ich irgendwas beim Stockeinsatz falsch, denn ich habe seitdem öfters ...

Ich suche noch geeignete Musik, die ich beim Laufen hören kann. Sie sollte mich motivieren und zu besseren Leistungen anregen. Sollten dann ...

In der Kletterhalle habe ich meine Kletterscheine gemacht. Gerne möchte ich draußen im Fels klettern. Ist dafür ein spezieller Kletterschein ...

Der Sportlehrer meines Patenkindes macht momentan in einer Kletterhalle eine Ausbildung speziell für Lehrer. Ich nehme an, dass er dann in der ...

Bisher laufe ich immer alleine, da bin ich einfach flexibler. In letzter Zeit kommen mir aber immer mehr kleine Gruppen von Läufern entgegen ...

Seit letzter Woche laufe ich mit meinem Nachbarn. Als Laufeinsteiger laufe ich mit ihm in einem gemäßigten Tempo, aber mir fällt auf, dass er ...

Hallo an euch, habe vor ein paar Monaten ganz locker mit dem Klettern begonnen und schon hat mich der Virus infiziert. Jetzt will ich alles ...

Neben meinem Kraftraining jogge ich auch manchmal ein paar Kilometer. Die "richtigen" Läufer sind ja meist recht schmächtig und die ...

Meine Freundin läuft schon über ein Jahr regelmäßig circa vierzig Kilometer wöchentlich. Sie meint, dass ihr Hohlkreuz noch ausgeprägter ...

Ich bin regelmäßig in der Kletterhalle und bin da auch ganz gut unterwegs. Die Leute die da die Kletterrouten schrauben können eigentlich ...

Es gibt ja schon eine Menge an Kletterknoten und ich kann mir kaum vorstellen, dass die alle jemand kann! Was sind aber eurer Meinung nach die ...

Viele Langstreckenläufer im Leistungsbereich tragen diese Lauf-Kompressionsstrümpfe. Sind die nur für Läufer mit hohen Trainingskilometern ...

In den letzten Jahren habe ich mir ein paar "Pfündchen" Übergewicht angefuttert. Neben einer Ernährungsumstellung will ich endlich wieder ...

In der Leichtathletik gibt es ja die Ausdauersportart "Gehen", die teilweise Wettkämpfe bis zu 50 KM haben. Wenn ich mir den Bewegungsablauf so ...

Hallo! Ich will jetzt endlich aktiv werden und anfangen mich sportlich zu bewegen. Deshalb möchte ich erst mal mit Walken beginnen. Nun stellt ...

Ich möchte mit meiner Freundin mit dem Laufen anfangen. Dafür wollen wir uns einem Lauftreff anschließen. Wir sind beide nicht besonders ...

Ich gebe zu, dass ich eine "Schönwetter"-Joggerin bin. Bei Kälte und Regen bleibe ich lieber daheim. Aber es gibt ja viele, die bei jedem ...

Ich will jetzt endlich auch mit Joggen beginnen, die Freunde von mir schon echte Fortschritte gemacht haben und an Wettkämpfen teilnehmen ...

Seit einigen Wochen laufe ich mit meiner Freundin eine neue Strecke. Auf der bisherigen Strecke sind wir sehr selten mal Personen mit Hunden ...

In unserer Nähe gibt es neuerdings eine Kletterhalle. Das möchte ich auf jeden Fall machen. Mich würde jetzt mal interessieren, welche Länge ...

Ich überlege, demnächst für einen Triathlon zu trainieren. Laufen und Radfahren machen mir keine Probleme, nur beim Schwimmen werde ich ...

Ich habe wieder so viel zugenommen und möchte unbedingt viele Pfunde loswerden. Ich meine irgendwo gelesen zu haben, dass man beim Walken mehr ...

Ich laufe seit Jahren schon regelmäßig (wöchentlich circa fünfzig KM). Dabei habe ich normale Funktionskleidung an. Aber wenn ich manchmal ...

Mein Laufkamerad steht auf dem Standpunkt, dass nur ein hungriger Wolf ein guter Wolf sei und aufs Laufen bezogen, er deshalb hungrig sein ...

Hey, mich würde mal interessieren was ihr so anziegt beim Joggen? Sowohl Jungs als auch Mädchen? Spezielle Laufklamotten? Normale ...

supermaria

07.11.2012 11:46

21 Antworten

Haben jetzt einen Marathon im TV gesehen und der Reporter erzählte plötzlich etwas blau gehen! Was heißt das? Bernd

Ich habe mir zum Joggen eine Pulsuhr gekauft und beim ersten Test habe ich festgestellt, dass meine Herzfrequenz während der Strecke (zehn ...

Bisher bin ich nur zweimal in der Woche gejogged, ich werde jetzt aber mein Lauftraining erheblich erhöhen. Man sagt ja, dass man nach dem ...

Beim Joggen begegnen mir viele Leute mit "Knopf im Ohr". Mich würde mal interessieren, welche Musik am meisten beim Laufen gehört wird. Ist ...

Lange Laufstrecken kann ich nur mit Musik von meinem ipod überstehen. Mein Freund meint, daß ich das ipod vor Erschütterungen schützen ...

Es sichern ja fast alle mittlerweile mit einer Tube, es ist ja auch relativ unkompliziert. Trotzdem gibt es ja oft auch einen Haken an so einer ...