Hallo!Ich muß einige Vitamine und Ergänzungsmittel am Tag einnehmen.Meine Freundin sagte gestern, daß man VitaminD6 und Eisentabletten nicht zusammen einnehmnen dürfe.Warum genau, wußte sie auch nicht.Kann mir jemand von euch sagen, warum es Probleme geben könnte?Vielen Dank!
Ich weiß nicht so genau: Es ist ein Unterschied, ob Nährstoffe in einem Lebensmittel gemeinsam vorkommen oder ob man sie jeweils isoliert als Nahrungsergänzung schluckt. Wenn es wirklich Probleme geben sollte, würde ich mich für die Eisentabletten entscheiden und statt der Vitamin D-Tabletten einfach jeden Tag eine Viertelstunde in die Sonne gehen. Der Körper kann nämlich selbst Vitamin D herstellen, wenn man wenigstens das Gesicht und die Unterarme frei macht. Dann aber bitte keine Sonnenmilch verwenden!!!!!
Wieso sollten sich Vitamine und Eisen nicht vertragen? In Lebensmitteln kommen die auch gemeinsam vor. Aber man sollte sich auf jeden Fall immer die Beipackzettel genau durchlsesen, denn solche Dinge sehen da drauf. Und sonst fragt man eben mal den Apotheker, wenn man die Präparate nicht im Supermarkt erstanden hat.....
Wenn du schreibst, dass du die Vitamine und Eisentabletten einnehmen musst, folgt daraus doch wohl, dass sie dir vom Arzt verschrieben oder zumindest empfohlen wurden. Was sagt denn der Arzt zu dieser Frage? Ich kann sie leider nicht mit Sicherheit beantworten, wobei ich aber eher vermute, dass es keine unerwünschten Wechselwirkungen gibt.
Seit einigen Jahren laufe ich regelmäßit dreimal wöchentlich je zehn Kilometer. Aber irgendwie bleibe ich auf meinem Leistungsstand so wie ...
Hallo zusammen, ich ernähre mich schon seit fast 3 Jahren Vegan, meine Eisenwerte sind hin und wieder im Keller. Normalerweise ...
Wegen Eisenmangel nehme ich verstärkt Eisenpräparate ein. Manchmal esse ich auch Zinktabletten, um mein Immunsystem zu stärken. Angeblich ...
Meine Freundin leidet unter Eisenmangel im Blut. Diverse Mittel dagegen hat sie nicht so gut vertragen. Jetzt habe ich gehört, daß ...
Ich habe innerhalb eines Monats zwei Blutuntersuchungen gehabt. Beim ersten Mal wurde der Eisenwert ausgewiesen, im zweiten allerdings nicht ...
Hallo! Ich bin jetzt in der 14. SSW und habe einen sehr niedrigen Eisenwert. Ist es normal, wenn am Anfang der Schwangerschaft die Werte so ...
Ich leide, wie wohl viele Frauen, an Eisenmangel und will aber sehr ungern Tabletten nehmen. Daher will ich mir Eisensaft aus dem Reformhaus ...
Hallo an alle! Ich nehme jetzt seit ungefähr zwei Wochen Eisen-Tabletten, da mein Arzt einen Eisenmangel bei mir festgestellt ...
Mein Eisenhaushalt ist im Keller und muß deshalb Eisentabletten einnehmen. Jetzt habe ich gehört, daß es Nahrungsmittel gibt, die eine ...
Auf Mineralwasser stand früher oft "enteisent", weil ihm das Eisen entzogen wurde. Das ist heute immer noch so, nur steht es nicht mehr auf den ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren