Übung für die Rückenmuskulatur

Ich muß jetzt unbedingt was zur Stärkung meiner Rückenmuskulatur tun. In ein Fitnessstudio will ich nicht gehen. Ich bin schon mal angefangen, jeden Morgen so einige Liegestütze zu machen. Andere Übungen fallen mir nicht ein. Wer hat denn da noch ein paar gute Tipps. Danke. Charli

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Und du findest einiges dazu, ggf sogar Videos.

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