Welches Rückentraining ist fürs Golfen zu empfehlen?

Ich habe zwar noch keine Rückenprobleme, aber ich möchte demnächst mehr Golf spielen und möchte vorbeugend meinen Rücken stärken. Gibt es dafür besondere Übungen die ihr mir empfehlen könntet?

Antworten (1)
Rudern!

Im Fitnessstudio am Rudergerät trainieren - das ist das ideale Programm für einen starken Rücken und gesunde Arme

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Mehr Beiträge zum Thema