Welche Lebensmittel sind besonders eiweißreich und haben wenig Kohlenhydrate?

Für mein Krafttraining möchte ich mich möglichst eiweißreich ernähren aber auch relativ wenig Kohlenhydrate zu mir nehmen. In welchen Lebensmitteln ist denn besonders viel Eiweiß enthalten und enthalten gleichzeitig relativ wenig Kohlenhydrate?

Antworten (1)
Ein paar Vorschläge

Eier, Huhn und Putenfleisch, Bohnen, Magerquark...

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