Ich habe schon seit vielen Jahren Rückenprobleme und stand gestern vor einer Praxis, wo Kiesertraining durchgeführt wird.
Ich habe ein wenig recherchiert und gelesen, das das Kiesertraining sehr gut sein soll.
Hat es irgendwelche Vorteile gegenüber den Trainingsangeboten in normalen Fitnesstudios?
Hallo Coce,
es kommt darauf an, welche Trainingsziele Du verfolgst! Wenn Du allerdings seit Jahren über Rückenschmerzen klagst, dann ist Dein Hauptziel wohl, diese Schmerzen zu reduzieren bzw. wegzubekommen.
Dann kann ich Dir Kieser Training empfehlen. Ich trainieren dort seit 5 Jahren und bin in meinem Bekanntenkreis seither der Einzige ohne Rückenschmerzen :-)
Die Betreuung und die Trainingsmaschinen sind echt genial und ich würde es an Deiner Stelle einmal testen! Probetraining kannst Du kostenlos machen!
Viel Erfolg!
In den ersten Monaten oder gar Jahre wollen die Kleinen ja gern auf den Arm der Mutter oder des Vaters. Welche Rückenpartien werden denn dabei ...
Hallo zusammen! Eine Freundin hat gestern ihre Wohnung ausgemistet und mir ein Flexband geschenkt, das sie nicht mehr benutzt. ...
Ich habe zwar noch keine wirklichen Rückenprobleme, aber vorbeugend möchte ich was zur Stärkung dieses Körperbereiches tun. Könnte auch ...
Ich muß jetzt dringend etwas zur Stärkung meiner Rückenmuskulatur unternehmen. In so ein Fitness-Studio möchte ich deshalb aber nicht gehen. ...
Ich muss den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen und daher habe ich ganz schöne Rückenprobleme. Am einfachsten wäre es doch, wenn ich beim ...
Ich habe das schon seit längerem, immer wieder Probleme mit meinem Rücken. Ich war damit noch nie beim Arzt, meist waren die Schmerzen ...
Ich habe eine leichte Trichterbrust und mein Rücken ist leicht gekrümmt. Nun würde ich alles dafür tun, meinen Körper ansehlicher zu ...
Rückenleiden scheinen ja eine Volkskrankheit zu sein. Bisher bin ich davon verschont geblieben, bin aber auch erst 21 Jahre. Sollte ich ...
Ich möchte nur meine Rückenmuskulatur stärken, damit ich meine Rückenprobleme in den Griff kriege. Ein Bekannter meint aber, dann müsse ich ...
Ich arbeite neuerdings mehr am PC und seit einigen Tagen habe ich schmerzhafte Verhärtungen im Schulterbereich. Möglicherweise sitze ich zu ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren