Seit einigen Wochen jogge ich regelmäßig zweimal wöchentlich. Anfangs macht es richtig Spaß, aber nach circa zwanzig Minuten sind meine Waden richtig verspannt und hart. Was kann der Grund dafür sein und wie vermeide ich diese Probleme künftig? Danke für viele Tipps von euch.
Vor einigen Tagen bin ich mit dem offenen Cabrio gefahren und habe mir dadurch wohl einen total steifen Hals geholt. Berührungen schmerzen dort ...
Weil ich seit Wochen total verspannt bin, am meisten am Rücken, hat mein Arzt mir ein Muskelrelaxan verschrieben. Er meinte zu mir, ich dürfte ...
Ich habe schreckliche, schmerzende Verspannungen im HWS-Bereich.In der Apotheke wurde mir Kytta-Salbe angeboten.Da ich hier immer jemand finde, ...
Hallo, ich hoffe sehr darauf, dass ihr mir einige Tipps geben könnt, wie man hartnäckige und immer wiederkehrende Verspannungen im Nacken ...
Seit vier Jahren bin ich im Boxtraining. Richtige Kämpfe habe ich aber nicht gemacht, so talentiert bin ich nun doch nicht. So seit circa zwei ...
Seit einigen Wochen bin ich mit Joggen angefangen. Ich bin auch schon richtig schnell. Nur werden die Waden unheimlich hart. Meine Frau hat ...
Besser, schneller, weiter, nein nicht weiter. Nur besser und schneller bei Verspannungen, Schmerztabletten oder Schmerzcreme? Was ist eure ...
Hallo. Ich arbeite viel und häufig auch zu Hause noch nach der Arbeit am PC. Am Anfang hat mir das nichts ausgemacht, mittlerweile ist es aber ...
Ich habe seit Monaten so ein Stechen im Kopf, nicht immer, aber schon ziemlich regelmäßig, d.h. 1-2 mal die Woche. Ich meine, dass hängt mit ...
Ich bin voller innerlicher Unruhe und ständig verspannt. Mein Nacken ist davon besonders betroffen. Seit einiger Zeit ist ein neues Problem ...
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