Wieviel Liter Flüssigkeit sind eine Belastung für den Körper?

Wieviel Liter Flüssigkeit darf ein Mensch trinken, ohne dass der Körper zu sehr belastet wird?
Ich bin gesund und trinke manchmal circa drei Liter, oder im Sommer sogar etwas mehr...ist das zuviel?

Antworten (1)

Also drei Liter am Tag finde ich schon viel, ich schaffe gerade mal zwei Liter zu trinken.
Es könnte aber sein, dass du eine Erkrankung, zum Beispiel Diabetes in dir trägst, was du nicht weisst.
Dein starker Durst kann auf so etwas hindeuten.
Geh bitte zum Arzt und lass dich untersuchen.
Gruss Akaa_8

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