Zu welcher Tageszeit macht das Wiegen Sinn?

Hallo! Ich mache gerade eine Diät und möchte mich einmal am Tag wiegen. Wann macht das Sinn? Morgens, mittags, abends? Was meint ihr? LG Susanne31

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Antworten (2)

lana282

06.03.2024 22:00

Das ist eigentlich ziemlich egal, aber ideal wäre es natürlich immer möglichst zur etwa gleichen Tageszeit zu wiegen. Aber so heftig sind die Schwankungen innerhalb eines Tages eh nicht, also ist es eigentlich relativ egal.

kitty

12.07.2012 13:19

Antwort

Ich würde es morgens machen, da der magen noch leer ist und der toilettengang schon erfolgt hat ;-) praktisch ist dein verdauungstrakt unbelastet (was zusätzliche kilos auf die waage bringt).

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