Zucker und starke Blähungen - besteht ein Zusammenhang?

Kann es sein, dass Zucker und zuckerhaltige Nahrungsmittel Blähungen auslösen?
Immer wenn ich viel Süßes gegessen habe, bläht sich mein Bauch schrecklich auf und ich bekomme Probleme.
Liegt das wirklich am Zucker?

Antworten (1)

Ich habe mal gelesen, dass durch Zucker mehr Darmgase produziert werden, als durch gesunde Nahrung.
Unter anderem deshalb kann es zu unangenehmen Blähungen kommen.

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