Diätplan Forum

Hallo, Leute! Folgendes: ich möchte gerne 10kg abnehmen. Mein Gewicht befindet sich an der Obergrenze meines Normal-BMIs, aber ich war vor ein ...

Abnehmen und gleichzeitig an Muskelmasse zulegen, dass ist gar nicht so einfach habe ich in den letzten Monaten gemerkt. Habt ihr da ...

Vor fast zehn Jahren war ich rank und schlank und sportlich (Handball, ..) sehr aktiv. Seitdem habe ich (auch aus beruflichen Gründen) keinen ...

Hallo! :) Mein Name ist Daniel, ich bin 20 Jahre alt und wiege ~78kg. Ich möchte Fett abbauen und mir nen schönen, durch-trainierten ...

Hi, vielleicht könnt ihr mich bei meiner Ernährung beraten. :) Ich habe starkes Übergewicht und möchte gerne abnehmen. Ich gehe auch ...

Hallo Leute. Ich bin momentan am diäten und achte sehr darauf was ich esse und eben wieviel. Verzichten tue ich weitestgehend auf Zucker, esse ...

Ich habe immer gestaunt, wie schnell Heidi Klum es schafft, nach einer Schwangerschaft auf den Laufsteg zurückzukehren. Heute las ich, daß die ...

Hali Halo :) Also ich bin 13 jahre alt und bin eig. relativ mit meiner Figur zufriden, nur mein Bauch stört mich! Ich habe viel Speck an den ...

Hallo ihr! Ich würde gerne mal wissen wie das eigentlich aussieht, wenn Männer eine Diät machen. Die wollen dann ja wahrscheinlich anders ...

Hallo ! ich bin 16 Jahre alt, 166cm groß und wiege 65 kg. ich weiß ich werde ein paar böse Kommentare absahnen wenn ich sage das ich ...

Wie kann ich mich richtig an einen Diät halten! Ich bin beruflich viel unterwegs und da greift man gerne schon mal zu dem Schokoriegel ...

Hallo Leute! bitte helft mir! ich will ca. 10 kilo abnehmen!! BITTE helft mir wie soll ich das anstellen?? ich will diese 10 kilo in ca. einen ...