Muskelfaserriss Forum

Am Wochenende habe ich mir in der rechten Wade einen Muskelfaserriss zugezogen. Trotzdem möchte ich in den nächsten Wochen sportlich aktiv ...

Hallo zusammen, Ich war mehrere Jahre im Leistungssport tätig (unter anderem Junioren-Bundesliga, Regionalliga, 3. Liga Österreich), leider ...

Vor circa zwei Jahren sind meine Freundin und ich mit Joggen angefangen. Allerdings kommen wir beide da nicht so richtig voran, weil meine ...

Hallo Habe mir vor 1 Woche einem Muskelriss in der rechten Wade zugezoge! War beim Chirurgen der hat dann untersucht und mir gesagt ich ...

Im Urlaub auf Gran Canaria habe ich mir bei meinem morgendlichen Strandlauf einen Muskelfaserriss zugezogen. Ich möchte so schnell wie möglich ...

Vor eineinhalb Jahren hatte ich mir an der Wade einen Muskelfaserriss zugezogen. Ich habe immer noch ein mulmiges Gefühl wenn ich mal schneller ...

Vor meinem Ausdauertraining (Laufen) wärme ich mich immer ausreichend auf. Auch letzte Woche habe ich das gemacht und bin in einem lockeren ...

Im Urlaub habe ich mir beim Strandlauf einen Muskelfaserriss zugezogen. Diese Schmerzen und lange Trainingspause möchte ich ungern noch mal ...

Ich habe mir vor über sechs Monaten hinten am Oberschenkel einen Muskelsfaserriss zugezogen. Trotz Rehamaßnahmen, habe ich immer noch einen ...

Ich bin seit einem Monat Mitglied in einem Fitnessclub, war allerdings vor zwei Tagen erstmals beim Training. Auf dem Laufband habe ich ...

Vor knapp sechs Wochen habe ich mir einen Muskelfaserriss zugezogen. Mittlerweile kann ich aber wieder leicht joggen. Allerdings ist an der ...

Ich spiele Fußball und habe mir dabei einen Muskelfaserriss zugezogen. Der Teamarzt hat mir jetzt absolute Ruhe verordnet, ich soll auf gar ...

Ich hab mir leider an meinem linken Oberschenkel einen schönen Muskelfaserriss geholt. Ist mir erst letztens beim Training passiert, hab mich ...

Gestern habe ich mir beim Joggen einen Muskelfaserriß zugezogen. Nach den Sofortmaßnahmen meines Doc (Kühlen, Salben, Kompressen) möchte ich ...

Nach einem Muskelfaserriss vor vier Monaten kann ich erst jetzt wieder mit leichtem Joggen beginnen. Das erscheint mir doch sehr lang. Das ...

Vor fünf Wochen habe ich mir blöderweise einen Hüftmuskel gerissen. Ich möchte bald wieder mit Sport anfangen. Welche Rehamaßnahmen sind ...

Im Fitnessstudio hat sich mein Kumpel gestern einen Muskelfaserriss in der Bauchmuskulatur zugezogen. Sowas habe ich noch nie erlebt. Wie wird ...

Am letzten Tag meines Kanarenurlaubs habe ich morgens noch meinen Strandlauf gemacht. Dabei bemerkte ich plötzlich ein Ziehen in der rechten ...

Guten Abend zusammen, ich hab während des Krafttrainings heute relativ starke schmerzen im rechten Trizeps gekriegt, allerdings wie die ...

Beim Sprinttraining in der Halle habe ich mir gestern einen kleinen Muskelfaserriss in der rechten Wade zugezogen. Mein Doc empfahl mir diese ...

Mit unserer Laufgruppe wollen wir nächste Woche auf die Bahn um Sprinttraining zu machen. Normalerweise wärme ich mich vor dem Joggen nicht ...

Im Urlaub habe ich mir durch das Joggen am Sandstrand einen Muskelfaserriss im Oberschenkel zugezogen. Danach hatte ich auch leichte Schmerzen ...

Bisher habe ich noch keine Sportverletzung gehabt (spiele Fußball und Jogge). Ein Sportsfreund hat neulich einen Muskelfaserriss gekriegt und ...

Beim Fußballspielen habe ich mir vor einer Woche einen Muskelfaserriss an der Wade zugezogen. Jetzt ist erstmal Ruhe angesagt. Ich möchte mich ...

Hallo ich hatte mir letztens anscheinend fast einen Muskelfaserriss zugeführt, zum glück war es nur ne Zerrungen glaub ich, ich weiß die ...

Hey ihr, hier scheint es ja viele fachkundige Leute zum Thema Muskelfaserriss zu geben. Das kommt mir gerade recht, ich vermute bei mir selbst ...

Gibt es eine spezielle aufbauende Ernährung, um zukünftige Muskelriße vorzubeugen ? Mfg. klaus

Vor einer Woche erlitt ich einen Muskelfaserriss. Kann ich - oder ab wann - Saunabesuche durchführen? Dankeschön im Voraus.