Hallo ihr Lieben! Ich beschäftige mich seit einigen Wochen intensiver mit dem Thema Ernährung und habe mal eine Frage an euch, was Jod ...
Beiträge zum Thema
Hi, Selen ist ein lebensnotweniger Vitalstoff, der sich vor allem um das Immunsystem kümmert. Doch wie bei allem, kann auch hier eine ...
Zur Vorbeugung von Erkältung nehme ich Zink in Brausetablettenform ein. Meine Mutter meint aber, die Zinktabletten aus der Apotheke seien viel ...
Mein Doc meinte neulich, meine brüchigen Fingernägel kämen vom Calciummangel. Nun habe ich mir im Drogeriemarkt Calciumbrausetabletten ...
Wegen Eisenmangel nehme ich verstärkt Eisenpräparate ein. Manchmal esse ich auch Zinktabletten, um mein Immunsystem zu stärken. Angeblich ...
Ich hab gelesen, dass Zink den Testosteronspiegel erhöhen soll (wenn man täglich um die 30mg einnimmt ). Stimmt das wirklich? Ich bin mir da ...
Hallo! Ich fahre jeden Tag 10 km mit dem Fahrrad. Seit ein paar Tagen habe ich heftige Krämpfe in den Beinen. Ich habe schon mit Wechselduschen ...
Viele Nahrungsmittel sind ja mit Jod angereichert. In meiner Familie ist Jodmangel weit verbreitet, deshalb nehme ich zusätzlich Jod zu mir. ...
Hallo! Ich leide schon seit einiger Zeit unter meiner schrecklichen Müdigkeit. Vor zwei Wochen wurde festgestellt, daß ich unter Eisenmangel ...
Hallo! Ich habe seit 2 Jahren eine starke Akne und habe gelesen, daß Zink dagegen helfen soll. Darf ich mir die Zunktabletten einfach so kaufen ...
Hallo! Ich fühle mich seit 2 Wochen ziemlich niedergeschlagen und depressiv. Eine Bekannte riet mir zu der Einnahme von dem Spurenelement Zink. ...
Ich leide manchmal unter leichten Stimmungstiefs und möchte meine Stimmung durch Selen aufhellen. Daß sich dieser Vitalstoff dazu eignet, habe ...
Hallo! Meine kleine Nichte ist drei Jahre alt und bringt mit ihrer Unruhe alle zur Weissglut. Meine Schwägerin will mit der Kleinen Zum ...
Tag, ich lese immer wie wichtig Natrium für den menschen ist, auf vielen Lebensmitteln und Säften steht drauf dass sie besonders Natriumreich ...
Ich habe in letzter Zeit des Öfteren gelesen, dass Deutschland kein Jodmangelgebiet mehr sein soll. Stimmt das? Wenn dies so sei, dann verstehe ...
Ich esse mindestens einmal die Woche Fisch und immer jodiertes Speisesalz. Nehme ich dadurch automatisch eine ausreichende Menge an Jod zu mir? ...
Ich habe eine schwere Durchfallkrankheit hinter mir und einen starken Kaliummangel. Kann ich diesen starken Mangel nur mit Bananen ausgleichen, ...
Hallo! Ich habe greade einen fürchterlichen Durst und wollte mir etwas zu trinken holen. Im Küchenschrank steht ein Röhrchen mit ...
Hallo! Ich mache viel Sport und nehme einige Vitamine und Minerastoffe zu mir, die mir bei der regenaration helfen sollen. Ausserdem gebe ich ...
Hi miteinander! In meiner Familie gab es leider schon mehrere Fälle von Osteoporose. Da ich Angst habe das selber irgendwann zu bekommen, ...
Meine Kinder sind wahre Wasserratten und sind so oft es geht im Hallen- oder Freibad. Es kommt öfters vor, daß sie Chlorwasser schlucken. Kann ...
Ich gehe eigentlich sehr selten ins Schwimmbad, aber vorherige Woche habe ich wieder einige Bahnen geschwommen und nun habe ich einen ...
Hallo! Ich habe eine Blutbild machen lassen und bekam heute das Ergebnis. Es hat sich herausgestellt, daß mein Eisenwert über der Norm liegt. ...
Hallo! In jedem Supermarkt, oder jeder Drogerie kann man Magnesium kaufen. Ob in Brause-oder Tablettenform, alles rezeptfrei. Kann man das ...
Ich bin eine Wasserratte, aber leider habe bedingt durch das Chlor danach häßlich gerötete Augen. Kann man das irgendwie vorbeugend ...
Hi, ich habe sehr brüchige Nägel und Rillen auf den Nägeln. Man sagt, dass man einen Mineralstoffmangel an den Nägel erkennen kann. Wisst ...
Hallo Leute! In den nächsten Woche soll ich mich etwas kaliumarmer ernähren, aber ich habe keine Ahnung, in welchen Lebensmittel überhaupt ...
Meine Frau leidet unter Jodmangel und wir wollen deshalb im Sommer zur Nord- oder Ostsee fahren. In welcher Seeluft ist denn wohl der höchste ...
Mein Bruder spielt leidenschaftlich Fußball und kommt öfters mal mit blutigen Schrammen nach Hause, die dann auch mit Jod behandelt werden ...
Nach einem halben Jahr regelmäßigen joggens, bin ich jetzt eine "richtige" Läuferin geworden und laufe wöchentlich circa vierzig Kilometer. ...
Ich esse seit Monaten täglich mindestens fünf Bananen, bin regelrecht süchtig danach. Nun habe ich zu meinem Schrecken gehört, dass in ...
Im Bekanntenkreis sind viele davon überzeugt, daß trotz normaler Ernährung (Fisch , ...) zusätzlich Jodtabletten eingenommen werden sollten, ...
Wenn man krank ist, oder Haarausfall hat, soll man Zinktabletten kaufen und sie einnehmen...das soll helfen. Kann man auch mit Lebensmitteln ...
Im Winter habe ich regelmäßig eine sehr trockene Haut. Nun habe ich gehört, dass Zinktabletten oder -Salben gut dafür sein sollen. Ist das ...
Hallo! Da ich hörte, daß Zink gut für die Haare und die Nägel sein soll, nehme ich schon seit einer Woche Zink-Kapseln ein, in der Hoffnung, ...
Hallo! Da ich täglich eine Stunde jogge, habe ich manchmal starke Muskelkrämpfe. Bisher nehme ich immer eine Brausetablette nachher. Scheinbar ...
Zink scheint wohl für viele Probleme (Haut, Wunden, ..) gut zu sein. Könntet ihr mir auflisten, für welche Anwendungsgebiete diese Salbe ...
Neulich haben wir im Freundeskreis über das Thema Jodmangel gesprochen. Dabei wurde auch behauptet, daß Rauchen Jodmangel verursachen würde. ...
Hallo! Ich habe starke Muskelverspannungen in den Armen und Beinen. Mir wurde geraten Magnesium einzunehmen. Heute Morgen habe ich mir Magnesium ...
Ich habe festgestellt, dass ich nach der Einnahme von Magnesium-Tabletten immer eine gute Verdauung habe. Kann das sein ... oder ist das nur ...
Ich möchte mir eine Zinksalbe kaufen, weiss aber nicht, welche gut ist und wo ich die Salbe am besten kaufen sollte. Welches Zink-Produkt ...
Ich habe gehört, daß Fluor gut für die Zähne sein soll und möchte meinem Sohn (8 Jahre) regelmäßig Fluoridtabletten geben. Mich würde ...
Ich hatte eine starke Grippe mit Fieber und Durchfall Dabei habe ich sehr viele Mineralstoffe verloren.Deswegen hat mir mein Freund Magnesium ...
Muss man auf alle kalziumhaltigen Nahrungsmittel wie Quark, Käse.usw. verzichten, wenn der Kalziumspiegel zu hoch ist? Was kann man machen, ...
Hi ihr! Mich würde mal interessieren, ob der tägliche Eisenbedarf eigentlich bei jeder Person gleich hoch ist, oder ob manche Menschen ...
Ein Freund von mir läuft seit einigen Monaten regelmäßig und auch bei Hitze läuft er mittlerweile über zehn Kilometer und schwitzt ...
Mein Arzt hat mir geraten, Magnesium einzunehmen.Ich liess mich in der Apotheke beraten und man sagte mir, daß organische ...
Hallo! Ich bin jetzt in der 14. SSW und habe einen sehr niedrigen Eisenwert. Ist es normal, wenn am Anfang der Schwangerschaft die Werte so ...
Ich leide, wie wohl viele Frauen, an Eisenmangel und will aber sehr ungern Tabletten nehmen. Daher will ich mir Eisensaft aus dem Reformhaus ...
Mein Eisenhaushalt ist im Keller und muß deshalb Eisentabletten einnehmen. Jetzt habe ich gehört, daß es Nahrungsmittel gibt, die eine ...
Mein Sohn ist 13 Jahre alt und trainiert jeden Tag im Fußballverein. Ich bin der Meinung, daß er viel Magnesium braucht. Mein Mann meint, ich ...
Hallo! Heute las ich, dass Selen wichtig für den Menschen ist. Woran könnte man denn erkennen, ob ein Selen-Mangel vorliegt? Welche ...
Ich bin im dritten Monat schwanger und möchte mich weiterhin richtig ernähren.Da ich einen hohen Blutdruck habe, darf ich glaube ich, nicht ...
In der Apotheke habe ich heute eine Zinksalbe gegen meine Pickel gekauft. Mich würde noch interessieren, in welchen Fällen ich diese Salbe ...
Man hat mir für meine schlechte gesichtshaut Zink empfohlen. Was sollte ich bei der Einnahme beachten, kann ich soviel nehmen wie ich möchte, ...
Hallo!Ich muß einige Vitamine und Ergänzungsmittel am Tag einnehmen.Meine Freundin sagte gestern, daß man VitaminD6 und Eisentabletten nicht ...
Ich habe beim Laufen manchmal Wadenkrämpfe. Deshalb werde ich jetzt Magnesiumpräparate einnehmen. Reichen dafür diese ...
Meine Freundin hat eine Chlorallergie und kann schon seit Jahren nicht mehr in Hallenbädern schwimmen gehen. Ich habe aber mal gehört, dass ...
Hi, nachdem ich las, daß Zink gut ist, wenn man eine unreine Gesichtshaut hat, habe ich mir "Unizink" in der Apotheke gekauft. Kennt das ...
Zink werden ja viele gesundheitliche Vorteile zugeschrieben (Stärkung des Immunsystems, ...). Nun habe ich gehört, dass Zink auf die ...
Wir haben neulich mit einem befreundetetn Paar ein Wellness-Wochenende gemacht. Dabei fiel mir auf, daß der Freund sich nie nach dem Schwimmen ...
Bis vor 3 Monaten habe ich unter ständiger Müdigkeit gelitten und mein Hausarzt hat bei mir erheblichen Eisenmangel festgestellt. Woher das ...
Ich leide unter einer schrecklichen Akne, auch Cremes helfen nicht. Neulich habe ich gelesen, dass Zink Tabletten gut bei Akne helfen sollen, ...
Hallo! Ich will eine Kur mit Calzium machen, mein Arzt hat mir dazu geraten. Allerdings weiss ich nicht, wann ich das Calzium einnehmen soll. ...
Durchs Klettern habe ich oft eingerissene Hände. Man gab mir den Tipp, es mal mit Zinksalbe zu versuchen. Allerdings befürchte ich, dass ...
Meine Freundin leidet unter Eisenmangel im Blut. Diverse Mittel dagegen hat sie nicht so gut vertragen. Jetzt habe ich gehört, daß ...
Eine Arbeitskollegin erzählte mir neulich, daß ihr Mann Prostatakrebs habe. Der Doc hätte gemeint, durch tägliche Zuführung von Selen ...
Ich habe mal gehört, daß bestimmte Vitalstoffe die Fettaufnahme verhindern könnten. Leider weiß ich jetzt nicht mehr, ob in diesem ...
Das habe ich zumindest von einem Freund gehört. Er meinte, das Jod würde den Stoffwechsel ankurbeln und somit auch den ...
Hallo! Ich habe mir gerade den Befund meiner Blutwerte angeschaut. Ich mußte feststellen, daß die Eisensättigung etwas über dem Normbereich ...
Ich leide unter Jodmangel und möchte möglichst keine Jodtabletten zu mir nehmen. Aber jeden Tag Fisch essen wird ja auf Dauer auch langweilig. ...
Ich würde gerne mal genau wissen, wofür der Körper geziehlt Jod benötigt und welche Mechanismen das Jod im Körper regelt. Wie viel Jod ...
Ich möchte mir Zinktabletten kaufen, weil ich so viele Pickel habe. Sie sollen ja helfen, wie ich gelesen habe. Ausserdem soll durch Zink die ...
Bald geht es wieder auf diverse Karnevalssitzungen. Ich würde möglichst den Kater danach vermeiden. Dazu habe ich den Tipp gekriegt, daß ...
In meiner Familie sind Schilddrüsenprobleme weit verbreitet. Um dieses Problem nicht zu kriegen, würde ich gerne vorbeugend Jodprodukte zu mir ...
Weil ich ziemlich depressiv und müde bin, riet mir meine Freundin, jeden Tag eine Jod-Tablette einzunehmen. Zu welchen Nebenwirkungen könnte ...
Ich muß jetzt regelmäßig Eisentabletten zu mir nehmen. Manchmal brauche ich nur die Hälfte einer Tablette. Ich frage mich gerade, ob ich ...
Im Moment sehe ich mal wieder aus wie ein Streuselkuchen. Mein Gesicht ist voller Pickel. Meine Mutter sagte vorhin, daß ich Zinktabletten ...
Hallo ihr! Ich habe einen leichten Zink-Mangel, weshalb ich mir jetzt in der Apotheke Zink-Tabletten gekauft habe. Aber jetzt weiß ich ...
Hallo! Gestern habe ich mir Calzium in der Apotheke gekauft. Die Apothekerin wollte mir noch ein Vitamin D3 Präparat dazu verkaufen. Ich habe ...
Hallo! Meine Frau bereitet sich gerade mit Natrimsulfat auf eine Fastenkur vor. Aus Versehen habe ich ein Gals Wasser getrunken, wo ein paar ...
Im Bekanntenkreis gibt es einige Leute mit Schilddrüsenproblemen. Seitdem sie regelmäßig Jodtabletten nehmen müssen, habe sie sichtbar an ...
Ich weiss, dass Zink hilft, um Erkältungen vorzubeugen, habe es aber bisher noch nie eingenommen. Seit heute morgen bin ich ziemlich erkältet ...
Ich habe jetzt schon oft etwas von dieser Spirulina-alge gehört die ein richtiges Wundermittel sein soll. Sie hat viele Mineralstoffe und ...
Hi ihr! Ich habe mir gestern die Haare blond gefärbt und war heute mit einer Freundin im Hallenbad schwimmen. Eben meinte sie, meine Haare ...
Ich bin Ausdauersportler (Läufer) und habe kürzlich gehört, dass Natrium für Sportler wichtig ist. Es solle bei einer Unterversorgung zu ...
Hallo! Ich habe gehört, daß man Zink einnehmen sollte, wenn man eine sehr unreine Haut hat. Wieviel mg muß man denn am Tag nehmen, damit das ...
Hallo! Ich fühle mich ziemlich schlapp und ausgelaugt.Vorhin habe ich gelesen, daß man in solchen Fällen Spurenelemente zu sich nehmen ...
Unser zehn Monate alte Tochter krabbelt fröhlich durch die Wohnung und das besondere Ziel ist eine grüngestrichene Wand im Wohnzimmer. ...
Hallo, ich habe fast jede Nacht Wadenkrämpfe. Das muß ein Magnesiummangel sein. Ich habe schon verschiedene Mittel aus der Drogerie ...
Hallo zusammen, ich ernähre mich schon seit fast 3 Jahren Vegan, meine Eisenwerte sind hin und wieder im Keller. Normalerweise lasse ich ...
Bei mir wurde kürzlich Eisenmangel im Blut festgestellt. Nun habe ich entsprechende Tabletten verschrieben gekriegt, weiß aber nicht, was ich ...
Ich habe seit einiger Zeit neben dem Laufen auch noch mit etwas Schwimmtraining angefangen. Leider habe ich keine passende Schwimmbrille ...
Ich habe innerhalb eines Monats zwei Blutuntersuchungen gehabt. Beim ersten Mal wurde der Eisenwert ausgewiesen, im zweiten allerdings nicht ...
Ich gehe um fit zu bleiben regelmäßig schwimmen. Dabei verschlucke ich manchmal unabsichtlich größere Schlücke Chlorwasser. Bisher habe ich ...
Meine Freundin macht gerade eine Diät. Dazu trinkt sie besonders viel kalziumreiches Mineralwasser, weil das beim Abnehmen besonders helfen ...
Hallo Community! Bei uns in der Nähe hat ein neues Thermalbad aufgemacht, dass sich hauptsächlich auf Jod-Bäder konzentriert. Es gibt dort ...
Ich habe freiliegende Zahnhälse, was ziemlich unangenehm ist und schmerzt. Seit Tagen überlege ich, ob ich zum Zahnarzt gehe und mir Lack ...
Mein Doc hat bei mir Eisenmangel festgestellt. Allerdings hatte ich nach einigen Einnahmen dieses Mittels plötzlich Durchfall. Es wird wohl an ...
Hi, mein Arzt hat mir Eisentabletten verschrieben. Ich habe ihn aber nicht gefragt, was ich bei der Einnahme alles beachten solte. Ich las, daß ...